豆蔻当归炖乌鸡,中医药膳方。可用于肠道菌群失调人群的饮食调理。
配方:乌鸡一只,豆蔻和当归各10g,葱、姜、盐,味精适量。
做法:黑鸡洗净,去除内脏,将豆寇、当归、葱、姜植入腹部,放入沙锅中,用清水炖熟,食用时加入适量的盐和味精。
功用:可用于肠道菌群失调人群的饮食调理。