金樱子莲芡粥

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金樱子莲芡粥,中医药膳方。可用于肠道菌群失调人群的饮食调理。

配方:金樱子12g,炮姜、肉豆蔻各6g,五味子3g,莲子、芡实、山药各15种g,粳米50g。

做法:先将金樱子、炮姜、肉豆寇、五味子加水煎,滤汁去渣,再加入莲子、芡实、山药、粳米、水,共煮粥。

用法:每天吃两次。

功用:可用于肠道菌群失调人群的饮食调理。

功用
中医药膳方。可用于肠道菌群失调人群的饮食调理。