鲫鱼豆腐汤

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鲫鱼豆腐汤,中医药膳方。功用:适用于高镁血症患者的饮食调理。

配方:鲫鱼1条、豆腐1盒、姜3片、葱3段、油、盐、胡椒、料酒、鸡精

做法:1.鲫鱼开膛去内脏,去鳞去鳃(鱼档工作人员完成),洗净,抹干,用盐和料酒稍腌待用。

2.豆腐切成1厘米厚的块

3.砂锅烧热,放入少量油,将鲫鱼放入,煎至两面呈金黄色。

4.加入葱姜。

5.加入足够开水(5碗左右)

6.加盖,烧开后转小火(如果想要汤色雪白,就用大火煲10分钟),煲40分钟。

7.加入豆腐,再煮5分钟左右,加盐和胡椒、鸡精调味即可。

功用:适用于高镁血症患者的饮食调理。


高镁血症患者吃什么对身体好?

1. 宜多喝水。

2.宜吃脂肪类食物、富强面、白糖则含镁较少的食物。

高镁血症患者吃什么对身体不好?

1. 不宜吃腌香椿、榨菜、酱黄瓜、口蘑、冬菇、银耳、紫菜、海带。

2.不宜吃黄豆、绿豆、赤豆、蚕豆、素鸡、油豆腐、豆腐干、面筋。

3.不宜用花生仁、西瓜子、葵花子、杏仁、干莲子。

4.不宜吃玉米片、生藕、莴笋、金针菜。

5.不宜吃蛋糕、桃酥、江米条等。

功用
中医药膳方。适用于高镁血症患者的饮食调理。