简介：香榧又称为“中国榧”，又名榧树、玉榧、野杉子，为红豆杉科，榧属常绿乔木，中国原产树种，是世界上稀有的经济树种。常绿乔木，高可达25m，树干端直，树冠卵形，干皮褐色光滑，老时浅纵裂，冬芽褐绿色常3个集生于枝端，雌雄异株，雄球花单生于叶腋，雌球花对生于叶腋，种子大形，核果状，长2-4cm,…

季节：秋。

▸功效与作用：治疗便秘、明目、清热。

▸营养价值(好处)：香榧富含多种营养成分，含蛋白质、碳水化合物、脂肪、糖份、多种维生素、乙酸芳樟脂、玫瑰香油。

▸副作用(坏处)：无副作用。

▸能吃吗：可以吃。

▸怎么吃：

食量：香榧(熟)性偏温热，因此不要多食用，应每次最多食用10—15粒。

香榧(熟)可剥壳直接食用，可当零食，有滋补的作用。

香榧(熟)具有宫缩的作用，因此孕妇不要食用。

香榧(熟)不宜在饭前食用，以免影响正常进餐。

▸禁忌人群：腹泻、大便溏薄、咳嗽咽痛且痰黄者忌食香榧(熟)。

▸适宜人群：一般人群均可食用香榧(熟)。