简介：火麻仁为桑科植物大麻的干燥成熟种子，别名又叫大麻仁、火麻、线麻子。秋季果实成熟时采收，除去杂质，晒干后为火麻仁。火麻仁味甘，性平，归脾、胃、大肠经，功效润肠通便、润燥杀虫，临床用名有火麻仁、炒火麻仁。

季节：夏。

▸功效与作用：

1、润燥通便：用于老年体虚便秘病人，常与当归、黑芝麻、寸云等润肠通便之品同用；若肠有实热者，可与大黄、枳实同用。

2、补益虚劳用于消渴阴亏肠燥病人，多与益气生津药同用，以滋阴补虚而润燥。

3、火麻仁有修复心肌的作用，对心脏受损有修复和保健作用

▸营养价值(好处)：富含碳水化合物、脂肪、提供膳食纤维、蛋白质等营养成分。

▸副作用(坏处)：无副作用。

▸能吃吗：可以吃。

▸怎么吃：

火麻仁煮食：火麻仁与瓜蒌仁、柏子仁、郁李仁同煮食，可治疗肠燥便秘；

火麻仁炒食：火麻仁与桑白皮、大豆炒食，可治疗脚气、身体浮肿；

火麻仁与桃仁配搭食用，可治疗月经不通的症状。

▸禁忌人群：脾肾不足之便溏、阳痿、遗精、带下慎服火麻仁。

▸适宜人群：一般人群均可食用火麻仁。