养生月览
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《养生月览》养生专著名。南宋·周守中编。二卷。书中收集了晋唐以来的养生经验,按月令顺序予以排列,逐月介述了各种日常生活的宜忌,包括服食、饮酒、制粥、汤浴、房事、疗疾等方面内容,计507条。对养生有一定参考价值。现有明万历二十年虎林胡氏文会堂《寿养丛书》本。本部底本北京大學圖書館掃描本。

养生月览
卷上正月正月一日,子丑時燒糞,掃,令人倉庫不虛。(《月令圖經》)元日子後醜前,吞赤小豆七粒,椒酒一合,吉。(同上)正月旦,雞鳴時把火遍照五果及桑樹上下,則無蟲;時年有桑果災生蟲者,元日照者必免災。(《四時纂要》)元日寅時,飲屠蘇酒,自幼及長。(《雜五行書》)正月旦及正月半,以麻子、赤豆二七顆,置井中,闢瘟病甚效。(同上)元日平旦,吞鹽豉七粒,終歲不於食中誤吃蠅子。(《呂公歲時雜記》)正月一日...
卷下七月七月七日勿念惡事,仙家大忌。(《白雲先生雜記》)七月七日取麻勃一升、人參半升,合蒸,氣盡,令遍服一刀圭,令人知未然之事。(《四時纂要》)七月七日取商陸根細切,以玄水漬之三日,陰乾,可治為末,服方寸匕,以水服下,日三服。百日伏屍盡下,出如人狀,醮埋之,祝曰:伏屍當屬地,我當屬天。無復相召即去,隨故道無還顧,常先服之,禁一切血、肉、辛菜物。(《雲笈七籤》)七月七日取菖蒲,酒服三方寸匕,飲...